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006锻炼（第3页）

“检查身体锻炼度，此动作对于身体5号肌肉群，3号肌肉群，11号肌肉群有韧性强化效果，预计练习10134次后可提高肌肉0.1力量。”

系统的分析结果马上在莱恩眼前浮现出来。

“一万多次……不算多。”

他低声喃喃道。

举起木剑开始认真地练习起来。

系统的恐怖之处，就在于可以让人对自己的身体状态完全明了。

这就是所谓的知己知彼中的知己。

一次次次的练习着基本动作，莱恩的动作从开始的断断续续，极其缓慢。

到后来的越来越流畅，越来越快。

木剑在空中带起道道细微破空声。

不知不觉，莱恩练习得越来越投入。

他的全身心都不知不觉，天赋固然重要，但是勤奋也很重要，没有一个吃苦的准备，再好的天赋也像空中楼阁，最终都会泯然众人。

上前弓步，正劈，右转上撩，往前下扎，然后左右横斩。

动作流畅优美，而且声音也越来越小。

他能够感觉到，这具身体似乎也不是那么一无是处，对于基础剑法，身体有种很熟悉的感觉。

有时还没等大脑回忆图像对比，手上就自然而然的练习下去了。

可见原本的莱恩也应该是偷偷自己练习过。

铛铛铛！

一阵敲锣的声音突然响起来。

“休息时间到了，所有人解散！”

阿拉德的声音在场地上大吼。

角落里的莱恩从练习状态里恢复过来。

往场地中间望去。

正好看到阿拉德拿着一面铜锣使劲用手敲着，发出刺耳的声音。

练习场上的孩子们也都嘈杂起来，各自聚成一个个小团体，一些回住处，一些往食堂的方向结伴走去。

一些聚在阿拉德身边询问着什么。

莱恩站在原地，额头上密密麻麻

的满是汗水，脸色潮红，身上热烘烘的。

他的背心和胸口都湿了一片。

刚才的练习虽然流畅，但是在别人看来，这是基础中的基础，就算再流畅也是正常的事。

所以他的动作并没有惹得别人注意。

因为这是被认为理所当然的。

“总结身体状态。”

莱恩默念道。

“总结状态：右手小臂下侧出现轻微肌肉扭伤，双腿部出现血液滞留不畅。

自动回复时间，12小时。”

莱恩满意的微微点头。

随手抹掉

脸上的汗水。

他穿着的是昨天回来时的黑色贵族服，不过这身衣服现在却是被汗水打湿湿透了。