手机浏览器扫描二维码访问
王诺万万没有想到,自己踌躇满志在热身赛一展身手的愿望就这样落空了。
≧
做过mRI(磁共振)后,王诺的伤情结果出来了,外侧比目鱼肌和腓肠肌软组织损伤,需要休养两周时间,这让他遗憾的错过了接下来的比赛,不得不提前打道回府。
同样郁闷的还有伊赛尔,尽管那天维特安特在更衣室里对他表示了认可,但并不代表伊赛尔可以逃脱俱乐部的处罚。
俱乐部对他的处罚是禁赛两个月,他也不能参加这两场热身赛了,不过,球队踢完比赛就到了夏季假期,等漫长的休赛期一过,伊赛尔的禁赛也差不多快解除了,由此看得出来,维特安特对伊赛尔的禁赛也只是给青训部做做样子,并没有打算真的处罚他。
六月十二日下午,球队大巴开往法兰克福,与此同时,王诺搭乘着伊赛尔家的顺风车,返回了列日。
王诺和伊赛尔的假期提前到来了。
王诺心情很差,他原计划用两场热身赛打动维特安特,在假期前挤进球队主力阵容,现在看来计划彻底泡汤了,球队开拔前,维特安特和王诺单独聊了足有十分钟,维特安特先是赞扬了王诺的那次突破,声称自己带了三年的梯队,从来没见过那么漂亮的过人。
然后,维特安特直言王诺在场上处理球的方式很不聪明,尤其是莱比亚插上时,王诺应该把球传过去,如果那球传了过去,莱比亚肯定会将球打进,王诺就不会受伤,也不会因冲突闹的重赛,所有的结果都会不同。
维特安特让王诺在假期里好好思考总结一下,并在上车前给了王诺一张小纸条,上面写着一个名字和一个电话号码,他对王诺说了这样一句话。
“回去以后联系这个人,休赛期他会帮你提高,收假时,如果他认为你能胜任球队主力位置,那么下赛季的青年联赛,我会安排你。”
王诺从这句话里体味出了两层含义,维特安特认为王诺还不够格做主力,以及小纸条上的这个人很牛逼——王诺忍不住想知道这个叫做德里奥的家伙是何方神圣。
但一切必须等伤好以后,他现在连走路都很不方便。
王诺的小腿既没有肿胀也没有淤血,只是把小腿往外撇的时候会有强烈的刺痛感,每天早晚也会感到疼痛,他不需要去医院,范博尔给王诺开了一些外用的药物,告诉他擦药和热敷的频率,并叮嘱王诺伤好之前不能进行下肢训练,否则伤情会恶化。
作为一个标准的训练狂魔,王诺可不会乖乖的呆着养伤,不能进行下肢训练,王诺可以练上肢以及腰腹核心力量,甚至是另一条没受伤的腿。
他一点也没闲着,从科隆回来的第二天,就为自己制定了一个完整的两周训练计划,并付诸于行动。
比赛中上肢力量和腰腹力量至关重要,一个足球运动员,可不单单是脚下技术好就行了,他要会跑位,会争顶,会调整身体,有度,有耐力,最关键的,还要能对抗!
职业比赛里充斥着身体对抗,拥有一副好身板并懂得如何运用,这才是参加高水平比赛的基础,足球运动员要训练很多东西,教练不可能安排的面面俱到,尤其是职业比赛,教练会画好你的跑动路线,告诉你什么情况下跑到指定的位置,你被撞倒了被拉拽了那是你自己的事,要是因为这些原因,没有及时出现在该出现的位置,影响了球队整体战术,对不起,教练可不会心慈手软。
王诺清楚的知道这一点,像他这样的新人,若是踏上职业赛场,刚开始能得到的机会寥寥无几,每一个机会都必须全力以赴去把握,如果在有限的时间里表现不好,很可能影响到整个职业生涯。
王诺绝不允许自己因为身体对抗的原因在场上吃亏,所以从十六岁开始就很注意上肢力量和核心肌群的锻炼,并一直勤加练习,丝毫不曾懈怠。
青训基地离家太远,王诺腿上带着伤来回不方便,于是他干脆就在一线队主场杜弗拉森球场旁的健身中心训练,半个月的时间只需要支付不到五十欧元,虽然比不上青训基地,但这里的设施也很棒。
王诺每天都会在健身中心锻练两三个小时,没过几天,就成了这里的“名人”
——因为王诺每次来时都拄着拐,以至于过了一周,王诺把拐杖去掉以后,健身中心的工作人员纷纷露出一副惊讶的表情。
他们都以为王诺是个残疾人。
王诺的腿伤慢慢好转了,过了十多天,疼痛完全消失,只要不使劲力,正常跑步已经没有任何障碍。
于是,王诺翻出来维特安特给他的小纸条,照着纸条上的电话打了过去。
接电话的是个声音沙哑的男人,起初表现的很不耐烦,当王诺提到维特安特的名字以后,态度立刻生了一百八十度的大转弯,并和王诺约了第二天见面。
王诺通过上网查询也终于知道了对方的身份——德里奥,维特安特球员时代的队友,他们组成的中场曾在上世纪九十年代名噪一时,维特安特擅长组织串联,而德弗里奥则是防守的保障,他们联手曾为球队取得过很多个荣誉,退役后,维特安特成了标准列日的青年队教练,关于德里奥的介绍却从此中断了,似乎混的一般。
她是21世界的顶尖杀手以及绝世神偷,一次意外穿越成废物少女,冷眸睁开,锋芒乍现。骂她废物,不能修炼,金木水火土雷光暗,吓不死你。骂她有爹生没娘养的野种,骑着上古神兽,踩不死你,只是这个妖孽般的男人,为何一直跟在屁股后面,甩也甩不掉。你跟着我做什么?滚开某女咬牙切齿的。睡你某妖孽认真的说。这个梦想太远了,换个一脚踹飞妖孽。你睡我。妖孽不知何时躺在床上。小歌儿,他们说我是受某男委屈的说。某女揉揉自己的小蛮腰,谁说妖孽是受,过来我保证不打死你。...
爽不爽!看过才知道强不强,试过才知道2016系统火爆风骚爽文!百万追读!你值得拥有宅男秦浩穿越异界,携带至尊系统,绝地逆袭,暴走于乱世,狂暴于诸天!碾压一切天才,轰杀一切天骄,纵横万古无敌!!杀怪升级,杀人照样升级,别人眼中的绝世霸主,万古神王,在秦浩眼中却是金光闪闪的大boss!诸天万界,我为至尊!秦浩蔑视诸天淡淡道,身后无数美女眨着星星眼,痴迷望着他,萝莉,御姐,各色美女,春色无边。大帝真言,这可是无上法则萧焱,石天昊各色小弟拿出本子狂记。我能升级我怕谁!狂,就要狂到极致!书友群567599149,欢迎加入...
他看上了兄弟的女人,堵她,破窗,撬锁,无恶不为。她会见前男友,他狂怒,桑夏,天底下那么多女人老子要是还喜欢你就是狗!她毫不犹豫的转身,他在后面一声汪!容湛发疯的喜欢桑夏,全世界都知道。有人问湛爷,嫂子哪里值得你如此死皮赖脸的喜欢。容湛懒洋洋回长发大波浪。就这一个条件?容湛盯着某女人,突然坏笑了起来。她尼玛,这货脸呢?[心机女vs痞子流氓男1v1绝宠]...
佛说前世姻缘若无相欠,怎会相见?她曾为了嫁他,三尺寒冰上跪三天三夜她曾为了救他,小腹被刺穿,腹中孩儿化为血水,素锦年华内失去双腿付出了那么多,当他登基问鼎,她得到一瓶新皇赐的鹤顶红他封后之日,她被挑断手筋脚筋,身心俱毁新皇大赦天下,普天同庆,她被人剥皮拆骨血流而死她问东赫,为什么要这么对我?他回只因你有诸葛之才她对天发誓,若有来日,定让他江山不稳,血债血偿他是西凉九王爷东华,权势滔天,是所有人眼中的佞臣她是太子妃沈画楼,无权无势,孑然一身,空有一个女诸葛的称号他说你信不信,我活,你便能活,我死,你也死,我们注定了死都要死在一起她说皇叔,别乱说话,小心打雷他对皇位虎视眈眈,逼着皇上废了太子她对太子忠心耿耿,斗智斗勇扶太子登基道不同不相为谋,她和他斗来斗去,把帝都的这一池清水搅得浑浊不堪谁知,皇叔一语道尽天机,他死,她便死,他活,她便能活。再世为人,她已成为他身边的一枚棋子,说好携手虐渣男,他却久久的抱着她那面目全非的尸体不放手,这可如何是好?...
神秘部门的顶尖高手江腾,因故被下放,相亲时竟遇到曾经的美女老师,成为美女老师的房东。自此一路红颜相伴,开始了热情如火又激情四射的逆袭人生。脚踢黑恶势力,掌掴嚣张二代,踏过尸山血海,成就最强霸业!...
兵王强势回归都市,为父母报仇,为寻找妹妹。但由于生活琐事和各路美女纠缠,只好放慢脚步。这个一个醉卧美人膝的故事。...