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62一对一替补席教学补一（第2页）

“呸，闭上你的乌鸦嘴!肖致说了，小余肯定会上场，要不是年纪太小，首发都有可能。

咱不管别的，咱们得先准备好…”

余晖对看台上的事情一无所知，坐替补席对他也是一种全新的经历，东扭扭西看看，再打量下看台，完全没有平时的沉稳劲。

这场做替补的季莫什丘克等他闹腾得差不多了，才拍了一下余晖的肩，提醒他：

“专心观察你的对手，我发现他是个老队员，这对你来说即是好事也是坏事，好事是他到下半场的体能会是问题，坏事是他有一千种办法对付你这种小菜鸟，我的建议是你不要给他犯规的机会，用你的速度去摆脱他，拖垮他。”

季莫什丘克的经验远远超过了余晖和所有人，有他在旁边给余晖现场分析讲解实在是余晖的幸运。

他不但在战术、局势上分析，连对方的防守习惯、犯规习惯都讲的很清楚，还有应对办法。

“他比较自信，但体能差、速度慢，习惯在被摆脱前犯规。

你最好在甩开他之后马上加速，不然他不会放过你，而且不会担心弄伤你。

这和训练是不同的，你最好有所准备。”

就这样建功和燕京重信僵持的大半场比赛，都成为了季莫什丘克与余晖一对一的教学，经验、意识、预判，这些东西没有系统梳理过，但结合场上形势讲解的更清楚明白，让余晖更加容易领会。

燕京重信一直踢得咄咄逼人，丝毫不在意这是建功的主场，依靠他们的大中锋德阳发动强攻。

而建功队的五后卫防守非常稳固，中卫戈麦斯人高马大而且防守意识很好，限制住了对手的进攻。

而建功队的反击遇上燕京重信的防守有些有理说不清，他们一旦防不住就干脆果断的犯规，而且动作毫不顾忌，惹得阿尔沙文和伊沃有些心浮气躁，碰到裁判漏判就格外气愤，反而给自己带来了许多麻烦。

两支球队之间应该也有旧恩怨，建功球迷被场上形势刺激后，就开始攻击裁判和对手，而客队球迷则会寻找建功球迷喊声的空隙做出反击，无论场上场下都非常火爆。

比赛的转折点发生在下半场的60分钟，燕京重信的左后卫李云秋边路起球，中锋德阳在无人盯防的情况下将球顶进球门。

没等重新开球，季莫什丘克和余晖就被甄学希叫起来去热身。

季莫什丘克一边自己做着热身，一边盯着余晖，一有不到位就马上纠正，并且告诫他说：

“注意呼吸，你也许控制不住自己的情绪，但你可以控制自己的呼吸，这样可以让你稍微冷静些。

你的实力毫无问题，对手打不倒你，但你的情绪可以，所以你最好让自己平静下来，对手这支球队很善于激化情绪，不是支好得首秀对手，但只要你平静下来，就毫无问题…”

在季莫什丘克的提点下，余晖很快安静下来，呼吸变得平稳有节奏，思想也集中在之前发现的对手几个薄弱环节上…