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第二天,凌晨三点不到。
陈轩已经到公园等待老人的到来。
好不容易才让老人收下自己,自己可不能犯迟到这种低级的错误。
要是惹老人不满意,那可就得不偿失了。
陈轩前脚刚到不久老人随后便到。
“想不到你小子来的还挺早的嘛!”
杨佳川显然对陈轩能在自己之前到来感到很满意。
“嘿嘿!
师傅早上好!”
陈轩这人没什么优点,就是嘴甜懂得讨人喜欢,尤其是中老年人的中老年妇女..
你问为啥?还想找女朋友不!
搞定岳母娘才是事情成功的一半。
切记切记,阿弥陀佛...
“嗯,今天我先给你讲讲太极的基本功,基本功决定了你以后能走多远,臭小子你可给我认真听好咯!”
杨佳川深知,练拳不练功,到老一场空,很多练太极拳的人一辈子都练不出功夫,原因在于基本功不扎实。
所谓“太极十年不出门”
,那是因为没有正确的练习方法,没有从基本功开始一步一步的去练习。
陈轩虽然平时没个正经,但是还是懂得分寸的,老老实实的听着老人的讲述,认认真真的记在心里。
在杨佳川的耐心教导下,陈轩明白了:
陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋..
单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等...
其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。
常练的单式有左右单手云手、定步云手、前绷上捋、前绷下捋、挽花手等等。
步法有上步、退步、横开步等等。
“师傅,你说太极真的能伤人不?”
,休息的时候陈轩终于还是忍不住的问道。
要知道在我们多数国人的眼里,我们的国粹太极拳不过是一种老年健身操。
经常听到这些质疑我们国粹的问题,陈轩心里面实在是不好受。
想想我们泱泱中华,五千年的历史文化,是经过多少代人的专研总结传承下来的精华!
别的国家竞相学习,抢着申遗..
而我们的国人非但没有继承和发扬它的强烈意识,反而处处嫌弃贬低它!
变得越来越崇洋媚外,越来越不爱惜自己的国家。
甚至棒子都要布置萨德了,还一个劲的“欧巴,撒浪嘿呦!”
不得不借助法制节目的经典台词:这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧?
...
“哈哈,世人无知罢了,太极拳是一种武术,武术本来就是拿来上阵杀敌用的,这样的问题有脑子的人想想便可明白。
当然,很多人都把太极拳当健身操来练,为了追求外形动作的美观而抛弃了很多传统的东西..这样一来别说十年,就是一辈子、两辈子也练不出功夫。”
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