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周漪之所以能从史莱克学院混那么久没被揪出来。
除了帆羽这个靠山之外,史莱克的老师们也有责任,真的。
这帮人真是祖宗之法不可变的坚定支持者。
哪怕是木槿,带着大家进行体能课的训练项目依旧是长跑。
当然,相较于周漪所有人不分职业,不分性别,所有人一视同仁先上三十斤铁衣往死里跑的情况对比来看,木槿至少还是不错的。
人家当班主任,是真的既教理论又抓体能,而且是跟着学员们一起跑,说跑多少圈自己就跟着跑多少圈。
“对,保持好呼吸节奏,加油。”
除去周漪,史莱克的老师们大抵是对长跑很有心得的。
此时的木槿就在操场上,指点着学员们应该怎么样奔跑才能保持好节奏,跑的更远,让陈平觉得哭笑不得。
你说史莱克的老师不懂训练方法吧,他们对于跑步应该怎么跑是真的门清。
但你说他们懂吧,他们特么的就知道该怎么让学生练跑步,别的不会。
你这
不过这也正好给了陈平一个展示自己的舞台。
木槿对每个学员需要跑的圈数都做了不同的要求,方便每个学员都能尽可能得到相同程度的锻炼,而不是被直接练伤了。
这需要很强大的记忆力和精神力才能记清楚,毕竟有的同学跑了七十圈基本就算是完成了任务,有的同学八十圈还剩四十圈没跑呢。
周漪倒是没那么辛苦,她都是一刀切,所有人都是一百圈。
陈平虽然是强攻系的魂师,但毕竟不是兽武魂魂师,而且魂力等级也只有十五级,所以木槿给陈平分配的圈数并不算多,只有八十五圈。
但对于陈平来说,长跑是个事么?
史莱克的这些老师已经够复古了,可这些老师再复古,也不至于把学员们拉到索托城,让学员们从索托城连跑三天两夜,一路跑到星斗森林猎杀魂兽。
而陈平,真的是按照这套复古流程来的。
他真的是一路从一座边陲小城跑了一整天,到了星斗森林猎杀的魂兽。
一圈,两圈,三圈
陈平的度很快,但不少有过跑步经验的同学对此只是露出了幸灾乐祸的表情。
前面冲的这么猛,后面陈平肯定是会跑的很难受的才对,长跑这种东西,最忌讳自己有力气就猛冲。
就连木槿甚至都在陈平冲到第十圈的时候连续变道凑到了陈平身旁,提醒他最好注意分配体力的问题。
陈平虽然点了点头,但并未放慢脚步。
因为上午从木槿那里一节课挣了七百多积分,陈平午休时二话不说推演出了一份新的补剂配方。
然后趁着中午放学时间找到药店结合自己制作佛跳墙截留下来的魂兽食材,做了一锅药膳补剂灌进了肚里。
此时的他,是真的每跑一圈,都能感受到肌肉被撕裂的爽快感,运动冥想状态满功率运转。
他现如今修炼魂力的度,至少是静坐冥想时的15倍!
十圈、二十圈、三十圈
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