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第012章 知己啊（第2页）

玩相扑去吧你！”

“也就是说，只要我能把这身肥膘给弄没了，你就愿意收我为徒，是不是这个意思？”

我狡黠地抓住了小明叔言语上的漏洞。

而小明叔则笑了笑，拍了两下我的脑门儿，说：“等你啥时候能练掉个三十斤的肉再说吧，不过我估计啊，难！

十个胖子九个懒！”

说完，小明叔就从地上爬了起来，自顾自地回屋里去了。

而我则继续像滩烂泥似的趴着，我反复思考着小明叔说的话，虽然，他没有给我明确的答复。

不过，我还是决定要拼一把！

这是当然的了，我要是不能在这里学到点儿什么本事，那要到什么时候才能把赵强他们给打趴在地上？难道靠嘴说死他们么？嘴强王者？

很显然，我不是诸葛孔明，自然也不可能三言两语骂死司徒王朗。

所以，我必须得要武装起来，把一切能让我变强的可能性发挥出来！

就这一想，我就强撑着疼痛的身躯，从地上爬了起来，而这个时候，小明叔又从屋里走了出来，手里攥着一张写了字儿的纸走到我跟前递给了我，并说，“你要想练自由搏击，不说你有怎样的好身板，但至少，要让你的身体到达一个相对平衡的状态，这上面的练习方式你照着先训练。”

我扫看了一眼，“每天俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，晨跑三公里……我擦，这、这、这是不是有点太变态了？”

小明叔笑了笑，“人家特种兵一次俯卧撑的数量至少上700，二十公斤的负重跑一跑就十公里，你竟然和我说我写的训练内容变态？这点程度你都办不到的话，那你还想在我这里蹭免费的教学？想得倒美！”

我咬了咬牙，说：“好，我知道了！

我保证让你看到成效！

这个夏天，劳资拼了！”

“很好，孺子可教也！

我可不打算留你在我家吃完饭，赶紧回去吧！”

小明叔说完，就背着手往屋里走了去。

我也没再说什么，提着书包就匆匆下了楼，到了楼底下的门口处，我深吸了一口气。

在这一刻，我决定豁出去了！

回到家，我巴拉巴拉地吃完了饭，消化了一会儿，就回到房间开始夸夸地坐起了俯卧撑，只是，才做了十几个，我就吃不消了，手臂酸麻得很，这让我很尴尬。

不过，我就休息了一会儿，就又开始了起来，直到把小明叔上面写的除了晨跑以外的其他训练内容都完成了之后，我才躺到了床上，闭上了眼睛。

这一觉，睡的那叫一个死，都不带醒的。

第二天早上五点多，我就从床上爬了起来，穿着个大裤衩和背心，就出了门。

昨天挨揍的疼痛和夜里训练的副作用在第二天彻底的浮现了出来，让我跑起来的时候特别的费劲，不过一想到赵强他们那帮孙子，还有履行黄潇潇的诺言，我就硬咬着牙关把三公里的晨跑在公园里给完成了。

我看了眼手表上的时间，六点都不到，马路上的人也不是很多，然后我就找了个长条石凳坐了下来，将挂在脖子上的毛巾取下擦着汗，顺便休息一下。