手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;夏天真的有些太烦人了,燥热得让她厌烦,在室内运动已经是最好的选择,而家里正好有这个条件那便是再好不过。
&esp;&esp;“机子的用法很简单,淼淼你想用可以直接问我。”
赵书铭拍了拍身旁的跑步机。
&esp;&esp;“我感觉我现在就可以试试,正好吃饱饭缓了一会儿了,走一走试试,然后去洗澡上床睡觉。”
&esp;&esp;“可以,先慢走几分钟热身,爬坡结束之后我教你做拉伸。”
赵书铭之前买过这个牌子的跑步机,虽然型号不是完全一样,但使用方法也大差不差,简单看了几眼说明书就大概了解了。
&esp;&esp;“你先站在两边,我帮你调好坡度和速度。”
&esp;&esp;“嗯嗯。”
一开始很慢,只是让江艺淼试一试这个跑步机的感觉,走了几分钟之后才停下来。
&esp;&esp;“你还要继续试试吗?我帮你拉伸一下。”
&esp;&esp;她继续点点头。
&esp;&esp;赵书铭绕到她身后,忽地扶住了她的腰,“淼淼弯腰,双手抓住脚踝。”
&esp;&esp;江艺淼被他这一碰整个人都颤了一下,赵书铭像是后知后觉想起她腰敏感,才缓缓松开了自己的手,“这是做大腿后侧拉伸。”
&esp;&esp;“嗯嗯。”
江艺淼很认真地记了下来,但还没拉开筋骨,她的手机响起了电话铃声。
&esp;&esp;“我先去接个电话。”
江艺淼站起身,感觉脑袋有些晕乎乎的,但还是手疾眼快地拿起了手机跑去房间接起电话。
&esp;&esp;看见来电人是公司的同事,江艺淼心里就有一种不太妙的预感,结果真的是有一个比较棘手的事情需要她马上解决。
&esp;&esp;问题可能不是很难解决,但现在必须就要开电脑。
&esp;&esp;她耷拉着脑袋趴在客房的门上,“公司那边有急事,我要处理一下,跑不了步了。”
&esp;&esp;“哦,好吧,没事,你先忙你的。”
&esp;&esp;江艺淼一屁股坐回房间的椅子上,打开了自己的电脑,一看便看了半个小时,等她腰肢酸软地站起身时,外边的天已经彻底暗了下来。
&esp;&esp;刚刚在客房用跑步机的时候天还是亮的,青色的天映着金辉。
&esp;&esp;如今的夜空只有闪着远处的霓虹灯亮光。
&esp;&esp;江艺淼扶着腰从房间走出走廊的时候,突然听到有些奇怪的声音,那声音也是从客房里传出来的,她歪着脑袋细细一听,才知道这是喘息声,而且又急又沉。
&esp;&esp;她有些慌乱地眨眨眼,心想哪来的喘息声,赵书铭就算在客房用跑步机也不至于喘成这个样子吧。
&esp;&esp;门半掩着,江艺淼下意识地就推开了客房的房门,才发现他撑在垫子上做俯卧撑,大概是因为做出汗的运动,他下身换了运动裤但是上身直接没有穿衣服。
&esp;&esp;听见她开门的声音,赵书铭抬头和她对视了一眼。
&esp;&esp;江艺淼眨了眨眼,不知为什么,可能因为觉得健身的人穿得少是一件很正常的事,所以她没有感觉到很局促,也没有回避自己的目光。
&esp;&esp;“淼淼,你忙完了?”
他坐起身,大概是一口气做了六七十个标准的俯卧撑,他的喘息声有些沉,就连和她说话时都在喘气。
&esp;&esp;他的胸口有些红,不知是不是因为做俯卧撑做得。
&esp;&esp;“嗯,都,都忙完了……”
江艺淼垂落在双腿边的手不自觉地握着拳。
&esp;&esp;赵书铭瞥了一眼她的手,面上却带着笑意。
他猜对了,他知道江艺淼对他感情就完全不是男女那种简单的爱情,但他知道她对他的身体似乎很感兴趣。
&esp;&esp;她喜欢他的气味,喜欢他的身体,不介意两个人的肢体接触,甚至可以说很喜欢他们之间有意无意的肢体接触。
所以她极大可能不会对他产生性厌恶,这样看来他之前的顾虑有些多余。
哎呀,我的个妈妈呀,这是个什么世界呀!人,妖,神,漫天飞。叫她这只懵懂的小人类,往那逃啊。就算从21世纪跑过也没用啊,谁理会你什么高科技产品,谁惹你什么电子理论,管你什么什么,都得在这里老老实实,服服帖帖,还得隐藏好自己的思维,免得一个读心术,就被送去新生了。哎,还好,还好,她虽是只炮灰,但是她还有只炮灰咋呼机!...
婆婆嫌她是不会下蛋的母鸡,老公冷漠相待,小三挑衅陷害。因为爱他,一切的委屈耻辱她都默默忍受,到头来却换来一纸离婚协议和一句你怎么不去死!在她一无所有的时候,一个尊贵的男人出现,跟了我,我帮你报仇!转身投入另一个男人的怀抱,她会把欺她辱她之人统统踩在脚底下。...
医妃无价,冷王的冥婚妻由作者焱火焰创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医妃无价,冷王的冥婚妻全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
少年成名,心狠手辣,喜怒不形于色。传闻中的墨溟渊是个脸有多俊,心就有多黑的男人。重生而来的顾绵心表示,这块骨头不好啃!可不好啃也得啃!热脸去贴冷屁股,今日送吃食,明日送茶水,顾绵心追夫手段不重样。可没多久,顾绵心傻眼了,情况有点失控。你你别过来!想始乱终弃?晚了!你不是对老子不屑一顾么?某女愤恨咬牙。某王爷气定神闲,理直气壮,日久生情没听过?!!!...
乾隆盛世,亦能出豪杰,江湖义气,从未消失殆尽,复门之路是成是败?所遇之人是敌是友?人心难测,且待一探究竟...
中医单传茶小绒重生到七零年代,醒来成了被贪心哥嫂送到乡下做媳妇的小可怜,还多了两个萌娃。斗极品,虐渣渣,更有护短婆婆与小姑子保驾护航,手把手教你如何打脸,打出高度,打出水平。婆婆小绒不要怂,出事有你男人!然而披着瘸腿马甲的男人突然掉马,一身英装将她被逼至墙角,语气威胁国医大师晒中药,晒科研结果,什么时候晒晒自己老公?茶小绒眼眶微红你不是嫌弃我蠢,爱哭,还招桃花么?男人眉毛一挑,笑的邪气又危险,一手捏上她的脸,真香娇软可爱小萌妻VS口嫌体正直军长大人,1V1,男主真香代言人。...