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第40章(第2页)

谢双琪和安叶礼对视一眼,这个他们还真的不知道,但是因为两个人要进空间住,所以已经先将小叶叶安顿好了,这回说不可以养宠物也不会让他们太过于措手不及。

最后医生说:&ldo;营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐辱等。

避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。

不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

&rdo;说完后又看看安叶礼或是谢双琪的眼中并没有迷茫,然后确定他们听懂了消化了这些信息之后,宣布今天的科普知识普及就到这里。

最后又在两人准备出门的时候交代:&ldo;要好好照顾孕妇,女人怀孕都不容易。

&rdo;安叶礼感激的跟医生道了谢,才拉着谢双琪准备回家。

一路上安叶礼都紧握着谢双琪的手,一直在絮叨叨:&ldo;以后不准你跑,不准跳,不准做危险动作。

万一你要有什么意外&rdo;停下来,看了看自己的腿&ldo;我这副样子,来不及帮你。

&rdo;

谢双琪温柔的摸摸他的腿,&ldo;我每天这样照顾它,不准你嫌弃它。

&rdo;然后闭着眼睛靠在他的怀里:&ldo;难道孕妇真的很容易困么,我好想睡啊。

&rdo;然后就幽幽的闭上眼,过了好久,在安叶礼都以为她睡着了的时候,她却轻轻说:&ldo;宝宝,我会用心呵护你,不让爸爸担心,让你健健康康的出世。

&rdo;

安叶礼微微的低头看着谢双琪紧闭着的眼,在心里默默的说:&ldo;我也会用心呵护你们。

&rdo;

两个人回到谢家的时候,谢安闵已经回来了,正在抱着小叶叶亲亲我我,其实谢安闵平时看着那么稳重的一个男人,偏偏爱心泛滥,童心未泯,对一些小猫小狗都喜欢的不得了,特别是又萌又听话的小叶叶,每次见面都要抱着亲亲我我好久。

看到自己的妹妹和妹夫进门。

谢安闵就走过来给了妹妹一个很大的拥抱:&ldo;恭喜你怀孕了。

&rdo;

谢双琪拍了自己哥哥一下,&ldo;我怎么听着你说这话,这么别扭呢。

&rdo;谢安闵笑笑,不置可否,兄妹两人的感情自然而然的流露出来。

谢安闵问候过自己的妹妹之后,才面向自己的妹夫。

&ldo;最近怎么样,晚上住着吧,我们好好聊聊。

&rdo;

安叶礼点点头,对于自家妻子的兄长表现出的关怀很大方的接受了,并且决定在这里住一晚,其实在这里住一晚上也是好的,毕竟两人结婚这么久了,也没有在这里住过,其实想起来他也觉得对谢双琪挺亏欠的,有时候自己有空陪她回来的时候公司里面总是会有时不时的突发状况发生,好几次两个人都不得不急匆匆的回去。

有时候她一个人回谢家,最后也是放心不下他一个人在家,还要时刻惦记着晚上要帮他按摩腿,他下班回来吃什么,也没有能好好的跟家人联系感情,现在总有一个机会能让她好好的陪陪自己的父母兄长,而他也可以趁着这个机会和她的家人联系联系感情。

三人正说着,谢妈妈就走进来叫他们去饭厅吃饭了,跟兄妹两人说了两句之后,特意将安叶礼的轮椅从谢双琪的手里接过来,慈爱的对着安叶礼说:&ldo;爸爸已经在里面等你们了,我不知道你喜欢吃些什么,都是照着琪琪说的做的,还有我的好多拿手菜,这次多尝尝,喜欢吃什么告诉妈妈,妈妈都记着,下次你们再来就做你爱吃的。

&rdo;

安叶礼不好意思的说了声:&ldo;谢谢妈。

&rdo;

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